Unsere Tipps für Urlaubsfeeling in Regensburg:
Tägliche Zen-Meditation mit Hyon Gak Sunim
Länder:
Kategorie:
Entspannung
Aktivitäten
China-Feeling in Regensburg
Der berühmte Zen-Meister Hyon Gak Sunim nimmt dich in einer täglichen Livestream-Meditation mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. In der Meditation des Zen Centers übst du morgens um 05:30 Uhr und abends um 19:00 Uhr Achtsamkeit und erlebst vollkommene Stille. Finde eine bequeme Sitzposition, konzentriere dich auf deinen Atem und lausche dem beruhigenden Gesang. Der Zen Buddhismus entstand im alten China und die dazugehörige Meditation wird von Mönchen und Nonnen noch heute täglich praktiziert. Aber keine Angst, auch nach einer einzigen Meditation spürst du bereits die vielen Vorteile des Zen.
Wer für dein Urlaubsfeeling sorgt
Zen-Meister Hyon Gak Sunim leitet im Zen Center Regensburg die täglichen Meditationen nach den Lehren des legendären Seung Sahn. Sunim war viele Jahre Mönch in China und Südkorea und gehört zu den einflussreichsten Zen-Meistern, nicht nur wegen seines Bestseller-Buches "From Harvard to Hwa Gye Sah Temple". 2012 brachte er sogar Führungskräften bei Facebook im Silicon Valley Meditation bei. Und 2018 war er der Erste überhaupt, der jemals Zen Meditation im Vatikan gelehrt hat.
Gut zu wissen
Deine tägliche Morgen- und Abend-Meditation findest du im Livestream auf YouTube (siehe Link unten). Dafür musst du dich nicht anmelden, die Videos sind kostenlos und frei zugänglich. Du kannst sie auch später zu einer anderen Uhrzeit nachschauen.
China-Feeling in Regensburg
Der berühmte Zen-Meister Hyon Gak Sunim nimmt dich in einer täglichen Livestream-Meditation mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. In der Meditation des Zen Centers übst du morgens um 05:30 Uhr und abends um 19:00 Uhr Achtsamkeit und erlebst vollkommene Stille. Finde eine bequeme Sitzposition, konzentriere dich auf deinen Atem und lausche dem beruhigenden Gesang. Der Zen Buddhismus entstand im alten China und die dazugehörige Meditation wird von Mönchen und Nonnen noch heute täglich praktiziert. Aber keine Angst, auch nach einer einzigen Meditation spürst du bereits die vielen Vorteile des Zen.
Wer für dein Urlaubsfeeling sorgt
Zen-Meister Hyon Gak Sunim leitet im Zen Center Regensburg die täglichen Meditationen nach den Lehren des legendären Seung Sahn. Sunim war viele Jahre Mönch in China und Südkorea und gehört zu den einflussreichsten Zen-Meistern, nicht nur wegen seines Bestseller-Buches "From Harvard to Hwa Gye Sah Temple". 2012 brachte er sogar Führungskräften bei Facebook im Silicon Valley Meditation bei. Und 2018 war er der Erste überhaupt, der jemals Zen Meditation im Vatikan gelehrt hat.
Gut zu wissen
Deine tägliche Morgen- und Abend-Meditation findest du im Livestream auf YouTube (siehe Link unten). Dafür musst du dich nicht anmelden, die Videos sind kostenlos und frei zugänglich. Du kannst sie auch später zu einer anderen Uhrzeit nachschauen.
Erlebnisse mit Urlaubsfeeling in Regensburg
Einzigartig in Regensburg: Mit unseren Erlebnissen fühlst du dich für ein paar Stunden wie im Urlaub!